ผู้หญิงที่อายุ 18+ มีใครส่วนสูงเพิ่มขึ้นมั้ยคะ ?

คือเราตัวเล็กกกกกกกมากกกกกกกกกกกค่ะ เราไม่กินผัก ไม่ออกกำลังกาย และ ไม่ดื่มนม ตั้งแต่เด็กเลยค่ะ เลยตัวเตี๊ยงี้ TT  ตอนแรกเราก็ไม่ค่อยใส่ใจเรื่องส่วนสูงไง แต่ตอนนี้พอโตขึ้นมาเราเครียดมากกก ทำยังไงให้ส่วนสูงขึ้นดีคะ ขอเพิ่มอีก 3-4 เซนติเมตร ก็ยังดี เราอายุ 18 แล้วค่ะ ไม่ทราบว่าพอมีวิธีอะไรที่จะทำให้สูงขึ้นมาอีกนิดได้มั้ยคะ พอเราเตี๊ยแล้วรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเองเลยค่ะ   เราเหมือนเป็นเด็กเลยค่ะทั้งๆที่เราอยู่มหาลัยแล้วนะ ใครพอมีวิธีอะไรแนะนำมั้ยคะ คืออยากสูงมากกกกกกกกกกกกก